Akku leer?
Akku leer? - Stressreduzierung für belastete Elternteile
Schon mit vollem Akku ist es häufig schwierig, Stresssituationen im Familienalltag empathisch und liebevoll zu meistern. Sind die Kräfte aufgebraucht, wird es nahezu unmöglich.
Es ist also unbedingt notwendig, unseren Akku aufzuladen, bevor er leer ist.
Aber wie?
In unserem Gruppenkurs bieten wir:
- Raum, sich mit anderen Müttern und Vätern auszutauschen
- das Üben von Methoden zur Stressbewältigung
- Tipps und Anregungen, wie es im Alltag gelingen kann, gut für sich zu sorgen
- Überblick über Unterstützungsmöglichkeiten
Das Angebot ist kostenlos und richtet sich an alle Elternteile. Säuglinge dürfen gerne mitgebracht werden.
Ort: Pfarrheim St. Bonifatius, Domänenstr. 92, 54295 Trier
Kursleitung, Info und Anmeldung: Julia Steinert, Dipl. Sozialpädagogin, steinert.julia@caritas-region-trier.de, Tel. 0651 94873-435